Mama-baby yoga

 

Mama-baby yoga

Mama-baby yoga is er speciaal voor mama’s die op een rustige manier hun lichaam willen versterken. De focus van deze les ligt voornamelijk op het herstel van jouw lichaam na de bevalling.
We betrekken jouw baby bij de yogahoudingen en werken aan kracht en lenigheid, met extra aandacht voor de bekkenbodemspieren.

Je kan met deze lessen starten vanaf 8 weken na de bevalling en in het geval van een keizersnede bedraagt die termijn 10 weken. Mama-baby yoga is mogelijk totdat je baby kan kruipen. Ben je er niet zo zeker van of je wel mee mag doen, neem dan eerst even contact op met Marlies.

Start: woensdag 22 mei 2019 (18.00u-19.00u)

Voor vragen of extra informatie:
+32 478 279 871
marliesmelis.kine@gmail.com

Contact Info

+32 (0)493 05 47 81

+32 (0)494 11 15 00

Brandstraat 120, 2400 Mol, België